半年ぶりくらいにスポーツジムに行った。 ファイティングを30分。ヨガ30分。エアロビ75分。 久しぶりすぎて体痛いし、内臓も痛いし。運動不足を痛感。 週3日とか通ってたころが懐かしいヨ。がんばって通って、筋肉モリモリにするゾ!!
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。